避けられない
通常、許容されるレベルの微量の化学物質への曝露によるものを「化学物質過敏症」と呼ばれていますが、それの明確な原因は医学会では不明とされています。
国の基幹産業である大企業のビジネス経済に関わるそれについては、影響の大きさを考慮して見逃され、隠蔽されてきた歴史があります。
花粉症の正体はPM2・5?
→ 生活用品の香料や花粉などに付着した「化学物質」がヒスタミン放出を誘因。欧米化した食事(小麦・加工乳製品・人工甘味料・植物油など)で作られたアレルギー体質が反応。
原因物質の解毒必須
異物を残さない仕組み
→口腔内で分泌される唾液に含まれるリゾチームやラクトフェリンなどには殺菌作用があり、摂取した食物や飲み物に含まれる細菌や病原体を抑制します。これにより、有害物質や病原体が体内に侵入するのを防ぐ第一のバリアとして機能します。
→ 胃酸(塩酸)
胃酸は非常に強い酸性(pH1.5~3.5)で、摂取した食物や飲み物に含まれる細菌、ウイルス、一部の有害物質を殺菌・分解します。これにより、病原体や一部の毒素が小腸以降に進むのを防ぎます。
→胃粘膜
また、胃の内壁は粘液で覆われており、有害物質や刺激物が胃壁を直接傷つけるのを防ぎます。このバリアは、毒素が体内に吸収されるのを間接的に抑制します。
→消化酵素
さらに、胃で分泌されるペプシンなどの酵素は、食物中のタンパク質を分解します。これにより、食物に含まれる潜在的な有害物質(例:一部のアレルゲンや毒素)が分解されます。
肝臓は体の主要な解毒器官で、毒素・薬物・アルコール・代謝副産物などの異物を体外へ排泄します。
→胆汁
肝臓で生成され、胆嚢で蓄えられた胆汁が腸を通じて便として、腎臓を通じて尿として体外へ排泄されます。
→膵液
膵臓は、膵液を通じてアミラーゼ(炭水化物分解)、リパーゼ(脂質分解)、プロテアーゼ(タンパク質分解)などの消化酵素を小腸に分泌します。これらの酵素は、食物中の潜在的な有害物質(例:一部のタンパク質性の毒素やアレルゲン)を分解し、体内への吸収を抑えます。
小腸は選択的に栄養素を吸収し、有害物質の吸収を最小限に抑える仕組みを持っています。
→ 腸内バリア
小腸の粘膜は物理的・化学的なバリアとして機能し、病原体、毒素、未消化の有害物質が血液中に吸収されるのを防ぎます。このバリアは、タイトジャンクション(細胞間の密着結合)や粘液層によって強化されています。例えば、食物中の有害物質やアレルゲンが腸壁を通過するのを抑制し、体内への侵入を防ぎます。
→代謝酵素
小腸の腸上皮細胞には、シトクロムP450(CYP450)などの代謝酵素が存在し、経口摂取された薬物や化学物質(例:カフェイン、一部の環境汚染物質)を酸化、還元、または加水分解して代謝します。
→腸内細菌叢
小腸に存在する腸内細菌は、特定の毒素や代謝物を分解・変換します。毒素の吸収を抑えたり、無毒化したりする代謝産物を生成することで、解毒に貢献します。
→腸内バリア
大腸の粘膜は厚い粘液層で覆われており、病原体や有害物質が腸壁に直接接触するのを防ぎます。このバリアは、毒素が血液中に吸収されるのを抑えます。
→腸内細菌叢
粘液層は腸内細菌とも相互作用し、健康な細菌叢を維持することで解毒を補助します。
→短鎖脂肪酸
腸内細菌は短鎖脂肪酸(酪酸、酢酸など)を生成し、腸の健康を保ちつつ、毒素の吸収を抑える環境を整えます。
→分泌型IgA抗体
大腸の粘膜は分泌型IgAを産生し、病原体や毒素を中和して体内への侵入を防ぎます。
→ 血液中の老廃物や水溶性の毒素をろ過し、尿として排出します。
→ 揮発性の毒素は呼気を通じて排出されます。
→ 汗を通じて老廃物・毒素を排出します。
骨髄
→ すべての免疫細胞・白血球(リンパ球、好中球、マクロファージなど)の産生の場です。
→ 急性感染時に病原体を迅速に攻撃します。これらの細胞は、骨髄で生まれ、胸腺やリンパ節で成熟し、血液やリンパ系を通じて全身を巡ります。
→ 細胞内で病原体を貪食し、抗原を提示して免疫応答を活性化します。マクロファージは遺物を貪食し、樹状細胞がリンパ球に情報を発信します。
→リンパ球とは、B細胞、T細胞、NK細胞のことで、抗体の産生(B細胞)、細胞性免疫(T細胞)、自然免疫(NK細胞)を担います。
→抗体を作って病原体を排除します。(抗体産生)
→病原体の情報を記憶し、特定の細胞を攻撃します。(獲得免疫)
→ 指令なしに病原体やがん細胞などを直接攻撃します。(自然免疫)
→ Tリンパ球(T細胞)の成熟と選別が行われる場所。T細胞は免疫応答の中核を担い、自己と非自己を識別する能力をここで獲得します。50歳を過ぎたあたりから減少し、老化と共に備蓄したT細胞は失われていきます。
→ 血液中の病原体や老化した赤血球をろ過し、免疫応答を調整します。B細胞やT細胞が集まり、病原体に対する抗体産生や免疫反応の活性化が行われます。
→ リンパ液中の病原体や異物を捕捉し、免疫細胞(特にB細胞とT細胞)が活性化される場所。全身に数百個存在し、免疫反応の監視場所として機能します。
細胞内で行われているのが、オートファジーです。
→オートファジー
オートファジーとは、細胞内の異物または古くなった細胞を捕食して新しい細胞に変える体内のお掃除・リサイクルシステムのことです。
ファスティング(断食)
野菜ジュースとしてお使いください。
また、継続して微量ミネラル等豊富な代謝栄養素の補給もお勧めします。